残業と心身の健康の両立について

厚生労働省千葉労働局は5月19日、違法な時間外労働をさせていたとして、千葉市の棚卸し業務代行会社を是正指導したと発表しました。公表を機に改善することを、心理カウンセラーとして強く望みたいが、残業を急激に減らせば業務に支障をきたし兼ねません。そこで、「残業と心身の健康の両立」のためにはどうすべきか提案します。